活動内容

現在、八ツ屋合気道クラブでは、下は5歳から上は70歳(先生)まで幅広い年齢の方が稽古をしています。

小学生や中学生の子も積極的に参加しております。(現在は女子生徒が多いです。)

 

(稽古の内容)

  • 準備運動…全身のストレッチ、合気道で使う関節の柔軟体操(腰痛にも効果があります。)
  • 基本技…
    • 一教
    • 二教
    • 三教
    • 四教
    • 四方投げ
    • 入身投げ
    • 天地投げ
    • 小手返し
    • 体の転換
    • 座技呼吸法

 

  • 基本的な攻撃
    • 正面打ち
    • 横面打ち
    • 突き
    • 片手取り
    • 諸手取り
    • 両手取り
    • 後ろ両手取り

 

  •  基本技の組み合わせ

例)正面打ち一教表
横面打ち四方投げ など他多数

  • 昇級・昇段に向けての練習

などです。

2021年4月
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アクセス
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