活動内容
現在、八ツ屋合気道クラブでは、下は4歳から上は75歳まで幅広い年齢の方が稽古をしています。
小学生や中学生の子も積極的に参加しております。(現在は女子生徒が多いです。)
小、中学生のお母様達は現在、初段、弐段に成り現在10名程活躍して居ります。
(稽古の内容)
- 礼
- 準備運動…全身のストレッチ、合気道で使う関節の柔軟体操(腰痛にも効果があります。)
- 基本技…
- 一教
- 二教
- 三教
- 四教
- 四方投げ
- 入身投げ
- 天地投げ
- 小手返し
- 体の転換
- 座技呼吸法
- 基本的な攻撃
- 正面打ち
- 横面打ち
- 突き
- 片手取り
- 諸手取り
- 両手取り
- 後ろ両手取り
- 基本技の組み合わせ
例)正面打ち一教表
横面打ち四方投げ など他多数
- 昇級・昇段に向けての練習
などです。